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加圧筋力トレーニング

当施設では、健康回復にはスマートリンクセラピー。
ダイエットやアンチエイジング効果を得る場合は、加圧を活用したトレーニングや動作改善の手法を提供しております。


 



ダイエットからアンチエイジングまで
加圧を活用したトレーニングの特徴的な効果はアンチエイジング(若返り)です。多くの方が体感されておりますが、加圧を行うと心身共に若々しい状態を保ちやすくなります(健康的で綺麗な素肌・髪・爪・筋力・体脂肪率など、様々な部位に効果が期待できます)

これは、加圧を行うと体内のホルモンバランスが若いときの状態に近づき、細胞レベルで年を取りにくい状態に進んでいくからです。

非常にしんどいトレーニングではありますが、短時間・短期間で若さを獲得できる加圧を活用したトレーニングは非常に素晴らしいと言えます。


また、加圧を活用したトレーニングは痩せやすい体づくりにも効果的です。

普通にダイエットをしても効果が出にくいのは、”痩せにくい体”になっていることが大半です。

痩せにくさの原因は多々あるのですが、その中に筋肉の活動量および血流の低下というものがございます。

筋肉の活動量というのは、筋肉が動いている割合という意味で、痩せにくい人は動いていない筋肉がとても沢山ございます。また、痩せにくい人は血流が悪く、全身の代謝が著しく落ちている傾向があります。

こういった筋肉の活動量や血流に問題がある際、加圧を活用したトレーニングがとても効果的です。

加圧には、筋肉の活動量・血流の両方を向上させる効果があるのです。

これまでウォーキングをしても効果が出なかった方が加圧を組み合わせることで飛躍的に効果が高まった、体重が増えてもすぐに元に戻せるようになったなど。痩せやすい体が手に入った事例は非常に沢山ございます。


”若さを取り戻したい”、”何をやっても痩せない・・”とお悩みの皆様、加圧を活用したトレーニングは試してみる価値が十分にございます。ぜひチャレンジしていただければと思います!!


加圧トレーニングの詳細は、併設の大阪西区加圧トレーニングセンターのサイトをご覧ください。